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Le Sourire Intérieur Taoïste

Le Sourire Intérieur Taoïste est une des nombreuses méditations taoïstes. C'est une technique puissante qui constitue à la fois la base de toute méditation taoïste plus avancée mais aussi la base d'une vie plus heureuse. Cette technique, une fois apprise (et elle est facile à apprendre) peut être pratiquée les yeux ouverts tout en marchant, travaillant, discutant ou pendant toute autre activité normale de la vie.

Le Sourire Intérieur permet de transformer les énergies et émotions négatives en positives. Par ce fait, il permet de faire l'expérience de plus de joie, d'amour, de paix, de respect, de courage et de créativité dans son corps, son mental et dans sa vie.

Ses bienfaits sont énormes car, au-delà de la détente, paix et harmonie intérieures, le sourire intérieur nous aide à nous ouvrir à une vie plus heureuse et "lumineuse" et à nos propres sources d'énergie insoupçonnées. Cette technique combine attitude physique, psychologique et énergétique.