Exercices & méditations sourire

Pourquoi ?

Méditation facile à apprendre
Calme les pensés et les émotions
Détend en profondeur le corps
Purifie les organes internes
Permet d'éliminer tensions, stress, déséquilibres, blocages et émotions négatives
Renforce la vitalité et la joie de vivre
Développe une attitude positive
Procure détente et paix intérieures profondes
Augmente la concentration, et le potentiel
Nous approche de la Source de lumière

Tao 5 éléments

Le sourire intérieur commence par les yeux pour plusieurs raisons. La raison principale est que les yeux sont liés au système nerveux autonome et, quand les yeux sont détendus, il est plus facile pour le corps et le mental de trouver détente et calme intérieurs.

Le Sourire Intérieur tel qu'enseigné par le Maître Mantak Chia (fondateur du Universal Tao) suit les cycles de la théorie des 5 éléments.

Pour plus d'informations sur le Universal Tao de Mantak Chia, cliquez sur le lien en bas de la page.

Exercices & Méditations

tao

Le Sourire Intérieur Taoïste

Le Sourire Intérieur Taoïste est une des méditations qui sont enseignées à ce cours. C'est une technique puissante qui constitue à la fois la base de toute méditation taoïste plus avancée mais aussi la base d'une vie plus heureuse. Cette technique, une fois apprise (et elle est facile à apprendre) peut être pratiquée les yeux ouverts tout en marchant, travaillant, discutant ou pendant toute autre activité normale de la vie.

Le Sourire Intérieur permet de transformer les énergies et émotions négatives en positives. Par ce fait, il permet de faire l'expérience de plus de joie, d'amour, de paix, de respect, de courage et de créativité dans son corps, son mental et dans sa vie.

Ses bienfaits sont énormes car, au-delà de la détente, paix et harmonie intérieures, le sourire intérieur nous aide à nous ouvrir à une vie plus heureuse et "lumineuse" et à nos propres sources d'énergie insoupçonnées. Cette technique combine attitude physique, psychologique et énergétique.

Pour plus d'informations sur le Universal Tao cliquez sur le lien ci-après :

Master Yourself become your own Teacher & Healer. Reclaim your Health, Wealth,
Longevity & Spirit. Come to Tao Garden Wellness Retreat to Learn